fbpx

Yoga à Tarbes

Pourquoi faire du yoga ?

Yoga

Hatha flow, Vinyasa

Entraînement

Travail de mobilité et de souplesse, d’équilibre, de concentration, de respiration et de lacher prise. Engagement des muscles profonds. Equilibre le sport et l’esprit.

Durée

1 heure

Résultat

Gainage, souplesse, équilibre et calme intérieur.

Pilates

Stretching

Yoga

HIIT

Renforcement & Gainage

Intervention en entreprise