HIIT
Durée
30 minutes
Entraînement
Un entraînement fractionné de haute intensité permettant de brûler un maximum de calories dans un minimum de temps ! Intensité et sécurité maximale !
Résultat
Renforcement musculaire de l’ensemble du corps et du système cardio vasculaire, augmentation de l’énergie, meilleure forme, sensation de bien être.
Pilates
Stretching
Yoga
HIIT
Renforcement & Gainage
Intervention en entreprise